Datum: 20-11-2019 - 09:56
28
nov
'13

Sportieve wandeltraining bij atletiekvereniging N.S.L.

Naast hardloopgroepen heeft de N.S.L. ook een aantal wandelgroepen. De training bestaat uit gemiddeld anderhalf uur wandelen in een pittig tempo, waarbinnen ook aandacht wordt besteed aan dynamische oefeningen en aan het eind van de training rek-en strekoefeningen....

De trainingen starten op de parkeerplaats van de Duindamse slag, uitgezonderd de dinsdag- en donderdagavondtraining in de winterperiode. Dan start men bij de Schelft. De trainingen zijn op zaterdag- en zondagochtend om 9 uur. Dinsdag- en donderdagmiddag om 13.30 (alleen in de winterperiode) Dinsdag- en donderdagavond om 19.00.

Deze lichaamsbeweging is ook zeer geschikt voor hardlopers die herstellen van een blessure en voor sporters die hardlooptraining te zwaar gaan vinden. Alle trainingen vinden plaats onder leiding van ervaren wandeltrainers. Maar het is ook een sociaal en gezellig gebeuren.

Bent u geïnteresseerd kom dan gerust een paar keer meedoen voordat u eventueel lid wordt van de NSL. U kunt zo vaak meewandelen als u wilt. Meer informatie nodig? Ga naar de site van de NSL. www.av-nsl.nl