Datum: 19-05-2019 - 16:26
21
Jan
'19

Bewegen voor senioren van Noordwijkerhout.

Zegt u wel eens tegen uzelf: “Ik moet nodig eens wat aan beweging gaan doen”, maar komt het er niet van? Of weet u niet wat u dan moet gaan doen? U bent te druk, te moe of u heeft geen zin om alleen te gaan. Juist als u van bewegen een gewoonte maakt en het regelmatig doet, zal uw fitheid, uw functioneren en uw levenskwaliteit verbeteren. Bewegen geeft een lekker gevoel én bewegen...

29
Dec
'18

Aerobic en conditie gym voor 60+ Topaz Munnekeweij.

U kunt zich aanmelden bij Topaz Munnekeweij voor een nieuwe aerobic/conditie groep, voor zowel dames als heren in de leeftijd van 60 jaar en ouder. Men kan vanaf dinsdag 8 januari iedere dinsdagochtend vanaf 11.15 uur komen sporten in het ontmoetingscentrum van Puyckendam. De eerste proefles is gratis. Bij de lessen ligt het accent op bewegen op muziek in combinatie met spierversterkende en conditionele oefeningen. De muziek zweept ons lekker op. Ook is er aandacht voor het balans en de bewegelijkheid van de gewrichten...

04
Dec
'18

Eveline Anthonissen volgt Margreet Hoogwout op als docente 'Meer bewegen voor ouderen'.

Na 10 jaar stopt Margreet Hoogwout als docente bij het 'Meer Bewegen voor Ouderen'. Gelukkig neemt Eveline Anthonissen haar lessen over. Sinds enkele jaren is ook Eveline verbonden als docente bij Topaz Munnekeweij. Er wordt op meerdere dagen gym aangeboden bij de Maasgaarde, Puyckendam en ook op Munnekeweij. Heeft u interesse, neem gerust contact op en u kunt altijd een gratis proefles volgen....

24
Nov
'18

Topaz Munnekeweij start aerobic en conditie gym voor 60+ in Puyckendam.

Vanaf dinsdag 4 december start Topaz Munnekeweij een nieuwe aerobic/conditie groep, voor zowel dames als heren in de leeftijd van 60 jaar en ouder. Men kan vanaf december iedere dinsdagochtend vanaf 11.15 uur komen sporten in het ontmoetingscentrum van Puyckendam. De eerste proefles is gratis. Bij de lessen ligt het accent op bewegen op muziek in combinatie met spierversterkende en conditionele oefeningen....